Was versteht man unter Depressionen?

Zu den wichtigsten Merkmalen von Depressionen zählen Gefühle:

• Selbstverachtung
• Niedergeschlagenheit, Düsterkeit, Blau
• überzeugt, dass das Leben keinen Sinn oder Wert hat
• Zukunftspessimismus
• Unfähigkeit, Freude oder Zufriedenheit zu erleben
• Unfähigkeit, sich zu interessieren oder sich zu engagieren
• Langsam , mangelnde Initiative

Ein kostenloser Depressions-, Angst- und Stresstest ist online verfügbar, um diese negativen emotionalen Zustände zu messen und Ihnen zu helfen, Ihre Gefühle zu definieren und zu identifizieren. Dieser Test ersetzt keine medizinische Hilfe, ist jedoch ein guter Ausgangspunkt, um Ihre Emotionen zu verstehen. Der Test ist verfügbar unter www.DepressionAnxietyStressTest.com

Eine Person hat hohe Emotionen und niedrige Emotionen. Niedrige Emotionen sind wie Trauer, Traurigkeit, Weinen. Apathie – einfach egal, nichts fühlen. Jeder kann traurig sein und wieder glücklich werden, aber wenn man viel oder immer traurig ist, spricht man von einer Depression. Ein gesunder stabiler Mensch kann traurig sein, wenn es einen guten Grund gibt, wird aber schnell darüber hinwegkommen und wieder glücklich oder zumindest am Leben interessiert sein und sich wohl fühlen. Eine Krankheit kann depressiv machen, jemand, der Sie sehr aufregt, wird Ihnen mit Sicherheit ein schlechtes Gewissen geben, besonders wenn Sie denken, dass Sie nichts gegen diese Person tun können. Wenn Sie sich von dieser missbräuchlichen Person lösen oder sich sogar gegen diese Person stellen können, werden Sie sich wieder besser fühlen. Medikamente sind niemals eine Antwort auf Depressionen,weil Drogen immer schädlich sind und die Probleme, die man hat, nicht lösen und jemanden weniger fähig machen, mit zukünftigen Problemen umzugehen und zu bewältigen. B-Komplex-Vitamine helfen beim Spazierengehen und betrachten die Dinge beim Gehen. Es ist hilfreich, herauszufinden, wer die missbrauchende Person in deinem Leben ist und was sie tut, um dich traurig zu machen, und mit ihr umzugehen oder von ihr wegzukommen kann ein Heilmittel sein.
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