Was sind Nebenwirkungen von Stress?

EMOTIONALER symptons:
Fühlen reizbar
Gefühl frustriert auf etwas zu warten,
Gefühl unruhig
unkonzentriert
leicht verwirrt Becoming
Gedächtnisprobleme zu haben
Nachdenken über negative Dinge die ganze Zeit
Negative Selbstgespräche
Stimmungsschwankungen gekennzeichnet Nachdem
Essen zu viel zu
essen , wenn Sie nicht hungrig sind
Finding es schwer zu konzentrieren
nicht genug Energie haben, um Dinge zu erledigen das
Gefühl, nicht damit fertig
zu werden Entscheidungen zu treffen schwer
fällt emotionale Ausbrüche haben
allgemeine Aufregung
Mangel an Humor

KÖRPERLICHE SYMPTONEN:
Muskelverspannungen
Kreuzschmerzen
Schmerzen in Schultern oder Nacken
Schmerzen in der Brust
Bauch-/Bauchschmerzen
Muskelkrämpfe oder nervöse Tics 
Unerklärliche Hautausschläge oder Hautirritationen
Herzklopfen oder Herzrasen 
Schwitzen bei körperlicher Inaktivität
Schmetterlinge ' im Magen
Verdauungsstörungen und 'das Gurgeln'
Durchfall
Schlaflosigkeit oder übermäßiger Schlaf
Kurzatmigkeit Anhalten des
Atems

Stress ist aus medizinischer Sicht grundsätzlich ein physischer oder psychischer Reiz, der psychische oder psychische Reaktionen auslösen kann, die zu Krankheiten führen können.

Stress hat eine ganze Reihe von Nebenwirkungen wie Depression, Appetitlosigkeit, Schlaflosigkeit, Übersäuerung, Migräne, Konzentrationsschwäche usw. In einfachen Worten ist Stress im Grunde eine Unterbrechung der Homöostase, die außerdem durch störende Ereignisse ausgelöst werden kann faktisch oder imaginär. Auf der anderen Seite führt eine extreme Steigerung des Stresses am Ende zu einem Lösungszwang, der zudem zu Ängstlichkeit oder depressivem Verhalten führen kann.

Die Anwendung des Ausdrucks Stress kommt in extremen und anerkannten Situationen wie posttraumatischen Belastungsstörungen und psychosomatischen Erkrankungen zum Einsatz. Bei Stress reagiert der Körper mit der Ausschüttung von Katecholamin-Hormonen, Adrenalin, Noradrenalin und Glukokortikoid-Hormonen.

Ein geschwächtes Immunsystem und viele Anzeichen und Symptome, die Ihre Gesundheit beeinträchtigen. Um dies zu verhindern, können Sie sich für eine regelmäßige Erholung und Erfrischung tyro am besten günstig in der Stadt erfrischen.