Schokolade ist eine natürlich angebaute Pflanze, die die Kakaobohne produziert. Schokolade zu essen hat viele Vorteile, wie zum Beispiel geringe Koffeinmengen pro Tasse heißer Schokolade im Vergleich zu einer Tasse Kaffee. Es hat auch eine große Menge an Antioxidantien, ist gut für die Durchblutung und hat eine beruhigende Wirkung auf die Stimmung einer Person.
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Ich bin mir nicht sicher, ob es außer der Verbrauchsmenge zehn schlechte Dinge gibt, die sich auf Folgendes beziehen würden:
- Fettgehalt durch zugesetzten Zucker und Milch
- Kalorien bezogen auf die verbrauchte Menge – ein durchschnittlicher Schokoriegel hat 270 Kalorien und 17 Gramm Fett. www.positivehealthsteps.com
- Schokolade essen, weil sie gut schmeckt, anstelle anderer Lebensmittel, die für eine gute Ernährung notwendig sind
- Angesammeltes Koffein durch den Konsum von zu viel Schokolade
