Warum wird Ihnen schwindelig, wenn Sie Ihren Kopf plötzlich aus einer gebeugten Position heben oder aus einer sitzenden Position aufstehen?

Der Grund, warum Sie sich nach dem plötzlichen Aufstehen schwindelig fühlen, ist, dass Ihr Blut zurück zum Kopf fließen muss, und dies kann nicht immer so schnell sein, wie Sie Ihren Kopf bewegen können.

Sie haben in diesem Moment also nicht genügend Blut, und da Blut den Sauerstoff liefert, den Ihr Gehirn jederzeit für seine Funktion benötigt, pumpt es Blut, um sich selbst zu schützen, indem es wichtige Dinge mit Blut ernährt und andere nicht. Das Blut bleibt nur für ein paar Sekunden niedriger, aber es reicht aus, um Ihnen Schwindel oder Schwindel zu verursachen.

Wenn Sie sich erinnern, dass Sie als Kind eine ähnliche Reaktion hatten, als Sie sich im Kreise drehten und dann anhielten, aber die Welt drehte sich weiter und die Bäume und Sie. Sie konnten nicht aufhören, sich zu drehen, und fielen dann hin, und es drehte sich immer noch. Ihr Gleichgewichtssystem in Ihrem Innenohr enthält eine Flüssigkeit, die sich ständig dreht und Ihr Gehirn davon überzeugt, dass Sie sich immer noch drehen, auch wenn Sie es nicht sind.

Menschen mit niedrigem Blutdruck leiden häufiger unter Schwindelanfällen als andere.

Es dauert eine Weile, bis Ihr Herz dieses Blut pumpt, und manchmal müssen Sie sich vielleicht einfach beim Aufstehen Zeit lassen. Essen Sie richtig? Wie wäre es mit etwas Übung? All dies wird Ihrem Herzen helfen, Ihr Blut besser zirkulieren zu lassen. Vielleicht sollten Sie diesbezüglich zu Ihrem Arzt gehen, wenn Sie sich große Sorgen machen. Hoffe das hilft.

Wenn Sie beim Fernsehen oder Essen lange sitzen oder eine Aktivität ausüben, die Sie müde macht, wird Ihnen beim Aufstehen ein wenig schwindelig. Der Körper kann eine rigorose Aktivität erfahren haben oder auch nicht. Im Sitzen entspannt sich Ihr ganzer Körper und Geist. Manchmal kommt es auch vor, dass Ihnen, wenn Sie nichts gegessen haben und im Sitzen zu arbeiten beginnen und beim Aufstehen etwas schwindelig wird. Das ist ganz natürlich und nichts zu befürchten. Der Geist und der Körper wechseln plötzlich von Entspannung zu Aktivität, weshalb Ihnen vielleicht ein bisschen schwindelig wird. Ein Glas Wasser oder ein schneller Snack helfen Ihnen, den Schwindel zu lindern.