Warum werden wir nervös?

Zu viel nachzudenken kann dazu führen, dass wir nervös sind, uns Sorgen machen und uns einsam fühlen.

Weil Ihr Gehirn Ihrem gesamten System sagt, dass es nervös sein soll.

Instinkt, denke ich. Hätten wir nie Angst, unsere Spezies wäre schon vor Jahrhunderten ausgestorben. Vorsicht ist wirklich eine Überlebenssache.

Es gibt viele Gründe, nervös zu sein, wenn wir nicht glücklich sind, wenn wir uns um etwas oder jemanden sorgen, wenn wir uns mit jemandem streiten, werden wir nervös, das bedeutet, dass wir ein Problem haben, das wir nicht lösen können.