Warum denkst du, gehen so viele 20 etwas durch eine Viertellebenskrise? Erwarten sie zu viel von der Welt?

Tolle Frage! Das frage ich mich schon seit geraumer Zeit.

Ich werde in 5 Tagen 28 (ich weiß, ich sehe nicht so aus...) und ich habe das Gefühl, dass ich in den letzten Jahren eine Art Viertellebenskrise durchgemacht habe! 

Ich weiß nicht, ob ich für alle 20-Jährigen sprechen kann , aber ich denke, meine Viertellebenskrise wurde durch zwei Dinge verursacht:

- Unrealistische Erwartungen

- Sozialen Medien

Hohe Erwartungen

In meinen späten Teenagerjahren war ich mir ziemlich sicher, dass ich dazu bestimmt war, eine Art Rockstar oder ein literarisches Genie zu werden.

Als klar wurde, dass ich nicht der nächste Hunter S Thompson oder Trent Reznor sein würde, musste ich meine Richtung überdenken – und was ich im Leben erreichen wollte.

Ich denke, dass es heutzutage ziemlich schwierig ist, in den Zwanzigern zu sein, weil die Vorbilder, von denen man täglich umgeben ist, einen fast unerreichbaren Status haben.

Prominente im Fernsehen, 17-Jährige, die Apps entwickeln, die für Millionen von Dollar verkauft werden, jugendliche Profisportler, die in einer Woche mehr Geld verdienen, als die meisten Menschen das ganze Jahr verdienen: Dies sind die Menschen, die unsere Generation als "Erfolge" definiert '.

Mitte zwanzig zu sein und es nicht groß gemacht zu haben, scheint heutzutage viel schlimmer zu sein. Es bedeutet, sich damit abfinden zu müssen, dass man nicht so besonders ist, wie man denkt – und dass Mittelmäßigkeit alles sein könnte, was man jemals erreichen wird.

Sozialen Medien

Ich denke auch, dass es kein Zufall ist, dass Facebook und andere Social-Media-Netzwerke zeitgleich mit dem Aufkommen der „Quarter Life Crisis“ boomten.

Ich erinnere mich, dass ich eines Tages meinen Newsfeed durchforstete und alles, was ich sehen konnte, waren Leute, die ich zur Schule und Uni gegangen war, in Harvard oder am MIT studiert hatte, Englisch auf den Cayman Islands unterrichtete, in Berlin auflegte und Bilder von sich selbst hängend postete Backstage bei der New York Fashion Week.

Während es heutzutage allgemein bekannt ist, dass Facebook-Profile nur ein Showreel mit den besten Momenten aller sind – oder was Sie darüber sehen möchten , denke ich, dass es zusätzlichen Druck gibt, wenn Sie jedes Mal, wenn Sie Ihre Updates überprüfen, alle eine tolle Zeit haben, weil wir alle beurteilen unsere Leistungen im Verhältnis zu dem, was andere erreichen.

Wie ich meine Viertellebenskrise überstanden habe

Ich hatte ein Kind. Obwohl die Fahrt holprig war, glaube ich, dass ich mit einem Baby mit meinem Partner erkannte, dass es im Leben nicht nur darum ging, auf welche Partys ich ging und wie viel Geld ich verdiente.

Mir wurde klar, dass es an der Zeit war, das Leben ein bisschen mehr wertzuschätzen und dankbar für die Dinge zu sein, die ich habe und die Menschen um mich herum – und gleichzeitig immer noch ehrgeizig und positiv genug zu sein, um sich verbessern zu wollen.

Ich würde nicht sagen, dass ich es auf den Punkt gebracht habe und mein Leben noch lange nicht perfekt ist - aber ich glaube, ich habe endlich erkannt, dass das Leben das ist, was man daraus macht, und dass tatsächlich einige der Dinge, die ich habe bisher erreicht sind gar nicht so schlecht!

Ich habe eine astrologische Antwort ;-) Jedem zwischen 28 und 30 Jahren passiert etwas wirklich Großes und es heißt "Saturn Return". Es ist, wenn der Planet Saturn genau an den Ort zurückkehrt, an dem er war, als Sie geboren wurden. Es ist eine riesige Zeit für eine Person und markiert eine bedeutsame Energiewende. Astrologisch sind Sie nicht erwachsen, bis Ihr Saturn zurückkehrt, weil er tatsächlich Ihren Eintritt ins Erwachsenenalter markiert. Viele Menschen neigen dazu, während dieser Verschiebung etwas Großes zu tun – Dinge, die sie ins Erwachsenenalter einführen. Dinge, die passieren können, sind, dass Sie befördert werden (wo Sie mehr Verantwortung übernehmen müssen), ein Haus kaufen, heiraten oder in manchen Fällen die zukünftige Königin von England werden (Kate Middleton heiratete Prinz William während ihrer Saturn-Rückkehr) !

Es ist ein schwieriger Übergang, denn um ehrlich zu sein, ist es schwer, "erwachsener" zu werden und verantwortungsbewusster zu sein. Mein Rat ist jedoch, es anzunehmen und zu sehen, wohin diese neue Phase Sie führt, und mehr von sich selbst zu erwarten als von anderen. Sie werden sich vielleicht selbst überraschen, wie weit Sie gehen können!

Letztes Jahr bin ich abgestürzt und verbrannt. Depression ist ein großer Teil der Viertellebenskrise (Obwohl Catalog meinen Bericht über den Kampf mit Depressionen veröffentlicht hat http://thoughtcatalog.com/2013/some-suggestions-for-navigating-a-world-thats-110-bad/ )

Unsere Eltern sind größtenteils nach dem Zweiten Weltkrieg aufgewachsen - der Fokus lag auf der Unterstützung der Nation. Als sie aufwuchsen, wurde ihnen nicht gesagt, dass sie ihren Träumen und Leidenschaften folgen könnten. Es gab einen Krieg, verdammt! So liebten sie es, dass sie nun stellvertretend durch uns leben konnten. WIR wären diejenigen, die endlich Träume wahr werden lassen!

Und dann fiel der Boden durch und wir waren die erste Generation in der Geschichte, die (im Durchschnitt) weniger verdiente als unsere Eltern.

Und so werden wir früh mit den schwierigen Fragen geohrfeigt. Normalerweise schaffen es die Leute über 40, bevor sie merken, dass sie etwas mehr vom Leben brauchen. Wir nicht, wir sehen es zu früh.

Wir haben zu viele Möglichkeiten und können uns nicht entscheiden. Wir haben zu viele Schulden und keine Jobs. Wir haben Zugang zum Internet, um zu sehen, wie alle anderen gewinnen.

Wir müssen die Latte senken. Den ganzen Weg zurück zu uns selbst.

Dann wählen Sie mit Absicht.