Gregorio
Ja, Sie könnten auch Panikattacken haben. Menschen haben unterschiedliche Symptome. Bei mir drückt sich mein Gehirn fest zusammen und Taubheit und Kribbeln auf und ab meiner Wirbelsäule. Mein Mund beginnt zu brennen und meine Hände und Arme fühlen sich an, als würden sie brennen. Versuchen Sie, in einen kleinen Bereich wie Ihr Badezimmer zu gehen und Atemübungen mit sich selbst oder mit einer Begleitperson durchzuführen. Hören Sie nicht auf, bis Sie sich völlig ruhig fühlen.