Ich soll Sport machen, aber ich finde nichts Gutes. Es gibt Kampfsportarten, aber ich mag die Art und Weise, wie sie unterrichten, und die Uniformen nicht. Dann gibt es ein Fitnessstudio, das ich nie machen würde, und dann ein Tanzstudio, das vielleicht im Geschäft ist oder nicht. Irgendwelche Vorschläge?

Ich (versuche) einmal pro Woche Fußball und Squash zu spielen. Beide machen auf unterschiedliche Weise Spaß und geben mir so viel Training, wie ich heutzutage bewältigen kann.

Ich würde auch empfehlen, ein paar Kurzhanteln oder Gewichte zu Hause zu haben, damit Sie trainieren können, wann immer Sie den Drang dazu verspüren.

Ich überlege jedoch immer noch, mich im Fitnessstudio anzumelden ... die Zahlung der Abogebühr für das Fitnessstudio ist ein guter Motivator, um auf seine Kosten zu kommen!

Ich gehe in ein Fitnessstudio und bezahle (!) einen Personal Trainer für eine 45-minütige Sitzung. Ich gehe jetzt seit 3 ​​Jahren und ich muss sagen, wenn ich meinen Trainer nicht sehen müsste, würde ich aufgeben! Das hält mich am Laufen und ich sehe die Vorteile. Sie führt mich durch ein Programm, das Gewichte beinhaltet, und ich wünschte, ich hätte früher Gewichte gefunden - sie machen den Unterschied.

Wenn Sie nicht trainieren oder tanzen können - warum versuchen Sie es nicht einfach zu Fuß? Sie können verschiedene kostenlose Apps auf Ihr Telefon herunterladen, die Ihren Fortschritt, Ihre Schritte, Ihre Distanz usw. verfolgen. Runkeeper ist gut. Das Gehen ist kostenlos, es ist keine spezielle Kleidung oder Ausrüstung erforderlich und Sie können es tun, wo immer Sie wohnen!

Viel Glück!