Ich habe dieses Gefühl im unteren Teil meines Magens, wo ich nicht einmal weiß, wie es ist. Ich habe einfach Lust zu weinen. Weiß jemand was los ist?

Waren Sie schon einmal depressiv? Vielleicht haben Sie Angst vor etwas oder haben einen fehlenden Platz in Ihrem Leben. Finden Sie etwas, um das zu füllen, was fehlt; Gehen Sie raus und machen Sie Sachen oder finden Sie vielleicht ein Hobby, um dieses Gefühl zu blockieren.

Klingt so, als ob Sie dort eine ernsthafte Depression/Angst haben oder vielleicht sogar beides. Ich habe bei mir die gleichen Symptome.

Es heißt, überfordert oder bis zum Äußersten gestresst zu sein. Du neigst wahrscheinlich dazu, aus irgendeinem Grund mehr zurückzuhalten, als du solltest, also baut sich all das nach einer Weile auf und du kannst nicht mehr damit umgehen, also bricht du zusammen und weinst, um etwas von der Spannung abzubauen. Im Grunde müssen Sie also aufhören, die kleinen Dinge zu schwitzen und lernen, die großen Dinge in Ihrem Leben in kleinere zu zerlegen und sie dann nicht zu schwitzen, da das Leben hier zu kurz ist. Viel Glück und frohe Weihnachten

Es tut mir leid, dass Sie sich so fühlen, ich war auch dort und es ist wirklich nicht gut. Das Beste, was Sie tun können, ist, sich selbst auszugraben, sagen Sie sich einfach absichtlich, dass Sie nicht in Depressionen versinken werden und dass das Leben zum Leben da ist.

Danach müssen Sie sich nur noch auf Dinge konzentrieren, die Sie glücklich machen - Musik hören, die Sie besonders mögen, einen Freund besuchen, ins Kino gehen, alles, was Ihren Schritt beflügelt!

Wenn es ein tatsächliches Problem gibt , das Sie deprimiert (und nicht nur alles, was Sie überfordert), sollten Sie natürlich alles tun, um es zu ändern. Betrachten Sie es logisch und fragen Sie sich: " Was können Sie tun, um es besser zu machen ?"

Wenn Sie sich immer noch nicht richtig fühlen, lassen Sie sich dieses Gefühl nicht gefallen! Suchen Sie einen Arzt auf, der Sie an einen Berater überweisen kann. 

Ich weiß, das klingt nach einer großen Sache, aber das ist es wirklich nicht und alles, was hilft, ist es wert, verfolgt zu werden, oder?

Sie möchten wahrscheinlich nicht auf den Weg verschreibungspflichtiger Medikamente gehen, und es ist besser, wenn Sie dies ohne Medikamente überstehen, aber es gibt Pillen, die der Arzt Ihnen auch geben kann, um dieses Gefühl zu lindern, auch nur für eine Weile ... bis du die Dämonen bekämpft hast, die deine Melancholie verursachen.

Ich hoffe, es geht dir sehr bald besser.