Ich bin 33 Wochen schwanger und meine Handgelenke schmerzen, meine Finger kribbeln und es tut weh, meine Hände zu benutzen. Warum?

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  • Wahrscheinlich ist es das Karpaltunnelsyndrom (CTS). Dies wird in der Schwangerschaft typischerweise durch Wassereinlagerungen (Schwellungen) in allen Gelenken verursacht. Im Handgelenk ist der Durchgang, den die Sehnen, Nerven und Bänder durchlaufen müssen, recht eng. Jede zusätzliche Schwellung macht es dort nur noch enger (und letztendlich schmerzhafter). Die Nerven werden im Gelenk eingeklemmt und damit die Finger kribbeln.

    Die gute Nachricht ist, dass CTS bei schwangeren Frauen fast immer eine vorübergehende Erkrankung ist. Es wird fast sofort nach der Geburt des Babys gehen.

    Wenn Sie vermuten, dass Sie CTS haben, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Hausarzt, um es behandeln zu lassen. Leichte Schmerzmittel in der Schwangerschaft (wie Paracetamol) dürfen in moderaten Dosen eingenommen werden. Das Tragen von Schienen in der Nacht und das Vermeiden von Detailarbeiten, die Ihre Hände verwenden, wird empfohlen. Alles, was hilft, die Wassereinlagerungen zu reduzieren, ist ebenfalls eine gute Idee, einschließlich leichter Bewegung, mehr Flüssigkeitsaufnahme (perverserweise hilft dies schwangeren Frauen oft, Schwellungen zu reduzieren) und Massagen.

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