Größe ist etwas, das für jeden Menschen so unterschiedlich funktioniert und nur die DNA der Person kann darüber entscheiden. Kein Verwandter, keine Pille oder kein Yoga kann eine bestimmte Art sein, vorherzusagen, wie groß eine Person sein wird.
Aber wir können für den Prozess hilfreich sein. Es gibt einige Dinge zu tun, um hilfreich zu sein. Yoga kann den Prozess unterstützen, aber nicht jede Yogabewegung. Es gibt Sitzungen von "Höhen-Yoga" - einige normale Yoga-Bewegungen, einschließlich einiger anderer Praktiken, und was es bewirkt, dass die Muskeln frisch gemacht werden und die Flexibilität erhöht wird, was Yoga tun soll, aber auch die Hilfe von Höhen-Yoga übt einen natürlichen Druck auf die Muskeln aus, um mehr zu schaffen Räume, um nach vorne zu wachsen. Nur eine andere Art, wie Basketball jemanden auf natürliche Weise größer macht. Für eine stärkere Hoffnung auf einen solchen Prozess ist ein gutes Ernährungs- und Lebensprogramm notwendig. Beispielsweise:
1. Viel Schlaf (8-10) Stunden.
2. Sorgen Sie dafür, dass Ihr Körper täglich genügend Protein, Vitamin und Kalzium bekommt.
3. Servieren Sie Ihre Mahlzeit jeden Tag zur gleichen Zeit pünktlich.
4. Machen Sie Dehnübungen vor und nach dem Bett.
5. Trinken Sie täglich viel Wasser
6. Erbsen, Rüben, Brokkoli, Rhabarber, Kohlgrün, sind Teil von Produkten, die den Wachstumshormonen auf die natürlichste Weise helfen.
Auch habe ich keine Informationen über Ihren Status, alle zusammen können hilfreich sein. Nur wenn Sie das 25. Lebensjahr noch nicht überschritten haben und auch keine gesundheitlichen Probleme haben oder nichts getan hat, um Ihr Wachstum in jungen Jahren zu stoppen. Zum Beispiel: Heben schwerer Gewichte Fitnessstudio unter 18-20 Jahren.
Nein, es wird dich nicht größer machen, fürchte ich. Es macht Ihren Körper viel geschmeidiger und lockerer und hilft auch, Ihren Geist und Ihren Körper eins zu machen und Sie werden die Dinge mit Ihrem Körper besser verstehen. Aber leider wirst du beim Yoga nicht größer werden.