Es hängt wahrscheinlich von der Person ab. Manche Menschen sind besser gerüstet als andere, um mit Depressionen umzugehen. Das ist keine wertende Meinung, sondern einfach eine Tatsache.
Es hängt auch von der Art der Depression ab. Reaktive Depressionen (z. B. eine Reaktion auf den Verlust eines geliebten Menschen oder die Trennung einer Romanze werden mehr oder weniger schnell abklingen), während eine klinische Depression mit ziemlicher Sicherheit professionelle Hilfe benötigt.
Es kann auch möglich sein, Depressionen zu lindern (anstatt sie zu „heilen“), indem man eine andere Lebensphilosophie annimmt, vielleicht basierend auf einer spirituelleren Sichtweise. Aber eher "spirituell" als "religiös", was das Problem nur noch verstärken kann. Buddhismus und die eher spirituellen Aspekte des Yoga könnten helfen.
Keine klinische Depression oder Angst. Es ist keine Frage der Wahl oder Willenskraft.. Es ist ein chemisches Ungleichgewicht im Gehirn.
Es könnte genauso plausibel sein, sich selbst „heilen“ zu lassen, wie es wäre, sich größer zu „willen“ oder die Augen zu „verlangen“, die Farbe zu ändern.
Es kommt auf die Ursache an. Depressionen oder Angstzustände, die durch ein Ereignis oder einen Verlust irgendeiner Art verursacht wurden, können mit der Zeit und normalerweise durch Gespräche mit Menschen wie Familie, Freunden oder einer Selbsthilfegruppe behoben werden.
Es gibt Menschen mit chemischen Ungleichgewichten, medizinischen Problemen oder schweren traumatischen Ereignissen, die mehr Hilfe benötigen.
Ich bezweifle, dass ich mein ganzes Leben lang mein ganzes Leben lang mit Depressionen zu tun hatte. Ich habe mit Psychopharmaka angefangen, es hilft, aber keine Majic-Pille
Ich habe mich mein ganzes Leben lang mit beidem beschäftigt und hier habe ich gelernt, dass es definitiv eine genetische Komponente gibt und Ihre Umgebung wird oder brechen Sie, wenn Sie das Glück haben, in einer gesunden und unterstützenden Umgebung zu sein, wird es die Dinge viel einfacher machen
Hier ist einer der besten Ted Talks zum Thema Depression:
Sie ist eine großartige Komikerin und kommuniziert ihre Punkte gut.
Liebes Fortis-Paradies,
Ich habe tatsächlich Ihr Profil durchgesehen, um zu sehen, woher Ihr Q kommt ... vielleicht werden Sie nächstes Jahr dreißig?
Wie auch immer, nein - Depressionen können nicht durch Willenskraft geheilt werden. Sie können sich nicht einmal vorstellen, es sei denn, Sie waren dort, aber NEIN.
Außerdem gibt es eine Art Depression, die kein Medikament anfassen kann; macht es nur noch schlimmer, wenn überhaupt. Was zu passieren scheint, ist, dass Sie nach, oh, vielleicht vier oder fünf Jahrzehnten davon kommen, um mit Ihrer Verzweiflung Frieden zu schließen ... aber sie ist immer da.
Ich habe diese Art von existenzieller Verzweiflung tatsächlich als kostbar angesehen, die Ihnen eine umfassendere, tiefere Erfahrung des Lebens ermöglicht – Sie sehen das Leben nur sehr tief.
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Und für einen Autor, der die Idee erforscht, dass Depression eine authentische und ehrenhafte Art ist, in der Welt zu sein, wäre einer von ihnen der Schweizer Psychiater Viktor Frankl.
Natürlich nehmen viele Menschen Medikamente zur Behandlung von Depressionen und Angstzuständen ein, und sie wirken für sie. Aber sie haben auch Nebenwirkungen. Ich persönlich habe aufgehört, meine Medikamente zu nehmen, weil sie meinen Geist benebelt haben. Ich habe die Beschreibung auf der Website der Canada Pharmacy gelesen und es stellte sich als Nebenwirkung heraus. Also wende ich natürliche Behandlungsmethoden an. Ich mache Sport und Yoga, trinke mehr Wasser, verbringe mehr Zeit im Freien und habe Spaß mit meinen Freunden.