Gehen oder Laufen?

Nein. Es gibt so viele bessere, weniger langweilige Alternativen wie Galoppieren, Skateboarden, Rollerblading usw.!

Früher habe ich das Laufen geliebt und es ist etwas, das ich immer noch vermisse. Wie Walter lassen knarrende Gelenke das nicht mehr zu – aber ich laufe immer noch so viel ich kann.

Kommt darauf an, wie müde der Bär ist, der mich verfolgt!

Ich laufe lieber, um die Herzfrequenz hoch zu halten, aber bis ich weitere 20 Pfund abnehme, mische ich es mit Gehen. . .

Gehen oder Laufen hilft dir bei Zombies nicht. . . Sie hören nie auf!

Gehen. Ich habe viele Freunde, die Läufer waren. Eine gute Anzahl von ihnen hatte mit Anfang 40 eine Kniegelenkersatzoperation. Die meisten haben andere Sportarten gefunden, die weniger schädlich sind, wie Radfahren oder Schwimmen.

Gehen ist gut für die Gesundheit, aber Laufen ist besser, wenn Sie laufen können, sonst sollten Sie gehen, um gesund zu leben.

Es fällt mir wirklich schwer, beides zu vergleichen? Ich bin ein großer Fußballfan und Laufen ist eines meiner Dinge, aber auf jeden Fall mache ich gerne ein paar schöne Spaziergänge in der Natur, um mich nach einem harten Spiel auszuruhen.