Eleanore
Wofür ich mich wohl ein wenig schäme, ist, dass ich mich nicht immer an mein Fitnessprogramm gehalten habe, wenn ich mir selbst versprochen habe, innerhalb einer bestimmten Zeit in Form zu kommen.
Es ist ziemlich einfach, morgens aufzuwachen und zu entscheiden, dass Sie zu müde sind, um einen langen Power-Walk oder -Lauf zu machen, und sich umzudrehen und für diese zusätzliche Stunde wieder einzuschlafen, bevor Sie zur Arbeit aufstehen müssen.
Wie heißt es so schön: „Der Weg zur Hölle ist mit guten Vorsätzen gepflastert“. Normalerweise brauche ich eine Frist, um fit zu werden, oder eine Veranstaltung wie einen Lauf, an dem ich teilgenommen habe, oder einen Urlaub, wenn ich ein Kostüm oder Sommerkleidung tragen möchte.
Die Frist, in den Urlaub innerhalb weniger Wochen zu fahren, bringt mich normalerweise dazu, vorsichtiger zu essen und zu trainieren. Wenn ich jedoch betrüge, fühle ich mich schuldig und wünschte, ich wäre dabei geblieben.