Kayle, bleib einfach bei deinem Freund. Fragen Sie sie/ihn, ob Sie irgendetwas tun können, um ihnen zu helfen. Depressionen verwandeln die Menschen in sich selbst - sie versuchen, ihre Gefühle zu begraben, weil es wehtut.
Wenn du ein zusätzliches Spiralnotizbuch hast, gib es deinem Freund und bitte ihn, jeden Tag Tagebuch zu schreiben, nur um seine Gefühle auszudrücken. Sie möchten dies nicht lesen - dies sollte als Hilfestellung präsentiert werden, um ihnen zu helfen, damit fertig zu werden.
Wenn sie Ihnen sagen, was sie stört, und Sie denken, dass sie für Vorschläge offen wären, sagen Sie ihnen, dass Sie über das nachdenken möchten, was sie Ihnen gesagt haben, und sehen Sie, ob Sie einen Weg finden können, ihnen zu helfen.
Wenn Sie der Meinung sind, dass sie selbstmordgefährdet sind, sollten sie sich an die National Suicide Prevention Hotline - 800-273-TALK - wenden.
Wenn sie schon länger depressiv sind und ihre Eltern bereit sind, sie zu nehmen, gibt es Antidepressiva, die helfen können.
Ermutigen Sie Ihren Freund schließlich, jeden Tag 30 Minuten lang zu gehen. Untersuchungen zu Angstzuständen, Depressionen und Bewegung zeigen, dass die psychologischen und physischen Vorteile von Bewegung auch dazu beitragen können, Angstzustände zu reduzieren und die Stimmung zu verbessern. Sie sind ein guter Freund, dem Sie helfen wollen. Viel Glück.
Ich selbst habe keine Depressionen durchgemacht, aber meine Frau hat sie vor vielen Jahren durchgemacht. Sie sagte, der schlimmste Kommentar, und der am häufigsten gesagte Kommentar, sei "einfach nicht so fühlen, an glückliche Dinge denken". Das würde sie mehr als alles andere ärgern.
Ich hatte ein paar Mal in meinem Leben eine akute Depression, aber es gibt viele verschiedene Dinge, die es so machen. Ich bin jedoch noch länger mit meiner Frau zusammen, die bipolar ist, selbst das ist ein anderer Geisteszustand. Um überhaupt eine Antwort zu finden, müssten sie den Gemütszustand der Person, von der Sie sprechen, besser beschreiben. Was Sie meiner Meinung nach nicht können. Eine Person mit emotionalen Problemen muss eine professionelle Bewertung einholen und sich dann basierend auf dieser Bewertung behandeln lassen.
War dort! 1989 ging ich zum Arzt, um meine Testergebnisse zu bekommen. Er setzte mich auf einen Stuhl, zog einen anderen über meine Hand und sagte "Wie ist deine Beziehung zu Gott?" Ich sagte ihm, dass es in Ordnung sei, dann sagte er mir, dass ich noch 18 Monate zu leben habe. Ich war wegen einer Zweitmeinung bei einem anderen Arzt. Ich bekam das gleiche Manöver, aber er kam gerade heraus und sagte, ich gebe noch ein Jahr zu leben. Ich ging zu einem dritten Arzt und bekam das gleiche Manöver, aber dieser gab mir sechs Monate. Wie Sie sehen, habe ich überlebt! Vor fünf Jahren war ich beim Neurologen.
Die Nerven in meinen Beinen und Armen starben, keine Nerven, um dem Gehirn zu sagen, dass es Blut zu den Muskeln schicken soll, der Muskel stirbt. Mit der Zeit schreitet es zum Herzen voran, und ich sterbe. Als ich am nächsten Tag zur Arbeit zurückkehrte, fragte der Sheriff, was der Doc gesagt habe. Es war immer ehrlich zu ihm, also sagte es ihm. Er rief mich später in sein Büro und gab mir drei Möglichkeiten. Ich konnte kündigen, in Rente gehen oder gekündigt werden, ich hatte fünf Minuten, um eine auszuwählen. Auf meine Frage nach dem Grund wurde mir gesagt, dass ich körperlich dienstunfähig sei. Ich habe eine 35-jährige Karriere beendet, indem ich in den Ruhestand gegangen bin! Seitdem hat mir mein Arzt meine MRT-Resents der letzten zwei Jahre gezeigt. Ich habe eine degenerative Bandscheibenerkrankung, alle meine Bandscheiben sind weg und aufgrund von 52 Jahren degenerativer Osteoarthritis habe ich in keinem meiner großen Gelenke Knorpel.Ein Team von 18 orthopädischen Chirurgen sagt mir jetzt, dass sie nichts tun können, außer mich zu behandeln, bis es vorbei ist. War depressiv, oh verdammt ja. Der beste Rat, den ich dir geben kann, ist, für deinen Freund da zu sein.
Wenn er/sie reden möchte, zuhört, durchläuft er gerade viele verschiedene Phasen. Meine Familie verleugnet größtenteils, John/Dad wird nicht sterben, das haben sie schon einmal gesagt und er ist immer noch hier. Das Schlimmste, was Sie tun können, ist, was ich plastische Symphonie nenne. Die Worte aussprechen, ohne das damit verbundene Gefühl. Seien Sie nicht zu hilfreich. Wenn sie Hilfe brauchen, werden sie fragen, ob sie wissen, dass Sie sich interessieren und helfen möchten. Was mich betrifft, wenn Gott sagt, komm nach Hause, gehe ich, bis dahin komme ich zurecht, ich kenne meine wahren Freunde, ich liebe und schätze sie, solange ich kann!
Nun, mein Psychiater hat mir alle möglichen Medikamente gegen Depressionen gegeben, aber das Beste, was ich gefunden habe, ist, beschäftigt zu bleiben. Engagieren Sie sich im Tierheim oder der Tafel oder finden Sie einfach ein Hobby
Ich beschäftige mich seit Jahren immer wieder damit, nimm es einfach einen Tag nach dem anderen. Ich versuche zu meditieren und mich gesund zu ernähren. Du musst nur in Bewegung bleiben!
Vielen Dank für die Antworten und bitte teilen Sie uns weitere Ratschläge mit, die Ihnen einfallen könnten. Um zu verdeutlichen, dass mit ihr geistig nichts in Ordnung ist, es ist keine gesundheitliche Sache, es sind legitime Situationen um sie herum, die dies verursachen. Einige kenne ich, aber nicht viele.