Жевательная резинка вызывает чувство голода или утоляет голод?

Ну, теоретически жевательная резинка должна останавливать голод. Мы «чувствуем» сытость потому, что когда мы жуем, в мозг отправляются сообщения. Чем больше мы жуем, тем больше сообщений отправляется и тем больше мы чувствуем себя сытыми. Вот почему, когда вы съедаете лишний жевательный стейк или что-то в этом роде, вы чувствуете сытость быстрее, чем если бы вы съели, скажем, банан или фруктовый смузи. Сегодняшний фаст-фуд сделан для того, чтобы его легко глотать и реже жевать, это заставляет потребителя думать, что он все еще голоден, и покупать больше. К сожалению, именно так люди толстеют, страдают ожирением и т. Д.

Жевательная резинка сообщает мозгу, что тело ест, поэтому желудок выделяет кислоты для расщепления пищи. Однако, если жевать жвачку натощак, голод от нее станет еще больше, чем раньше. Жевательная резинка не насыщает вас и не помогает при диетах.