Психические расстройства, о которых вы говорите, диагностировал профессионал? Если да, то это тот, кто должен вести вас через это.
Сходите к психологу и поговорите с ним об этом или со своей семьей. Но если серьезно, вам нужно поговорить со своим врачом.
И просто будь счастлив, если это просто депрессия. Сделайте что-нибудь на выходных, например, в парке.
Если у вас действительно возникли психические проблемы, то не «из-за» школы, а скорее то, как вы справились (или не справились) с этим. Ваша цель - забыть об этом. Видишь, в этом проблема. Просто «забвение об этом не избавляет от этого, а только закапывает его. Задача состоит в том, чтобы действительно разобраться с проблемами. Тогда вы можете оставить это позади.