Я закончил школу на прошлой неделе, но это было худшее время в моей жизни. Из-за школы у меня развилось несколько психических расстройств. Несмотря на то, что я ушел, я все еще чувствую себя несчастным из-за этого. Что я могу сделать, чтобы забыть об этом и двигаться дальше?

3 Ответы


  • Психические расстройства, о которых вы говорите, диагностировал профессионал? Если да, то это тот, кто должен вести вас через это.

  • Сходите к психологу и поговорите с ним об этом или со своей семьей. Но если серьезно, вам нужно поговорить со своим врачом.

    И просто будь счастлив, если это просто депрессия. Сделайте что-нибудь на выходных, например, в парке.

  • Если у вас действительно возникли психические проблемы, то не «из-за» школы, а скорее то, как вы справились (или не справились) с этим. Ваша цель - забыть об этом. Видишь, в этом проблема. Просто «забвение об этом не избавляет от этого, а только закапывает его. Задача состоит в том, чтобы действительно разобраться с проблемами. Тогда вы можете оставить это позади.

Напишите свой ответ

Ваш ответ появится после модерации