Я ударился головой о землю, и мне стало больно ... Как долго мне ждать, чтобы заснуть? Это произошло около 10, а сейчас 1.

Если вы сильно ударились головой или у вас пошла кровь, я думаю, вам стоит обратиться к врачу по этому поводу, даже если для этого придется обратиться в отделение неотложной помощи.

Скорее всего, у вас все в порядке, поскольку череп предназначен для защиты мозга от подобных травм. 

Однако сотрясение мозга может привести к неприятным побочным эффектам, и именно в этот момент спать не рекомендуется.

Чтобы определить, есть ли у вас сотрясение мозга, проверьте, есть ли у вас какие-либо из этих симптомов:

• Головная боль
• Путаница
• Обморок
• Потеря памяти
• Тошнота или рвота
• Звон в ушах

Опять же, если у вас есть какие-либо из этих симптомов, я бы посоветовал пойти к врачам или в больницу, чтобы проверить себя, так как лучше перестраховаться, чем сожалеть.

Даже если вы чувствуете, что испытали только небольшую шишку, я все равно чувствую себя врачом, если это лучший человек, который скажет вам, когда можно спать.

Если вы действительно не хотите кого-то видеть, то перед сном убедитесь, что с вами есть кто-нибудь, который будит вас каждые несколько часов и проверяет наличие сотрясений мозга.

Травма головы может быть серьезной, и если у вас внутреннее кровотечение, симптомы могут проявиться через несколько дней. В таких случаях, когда вы не знаете, что делать, всегда стоит обратиться за помощью и советом к медицинскому работнику.