Я проснулся посреди ночи, не полностью проснулся, я взял свой мобильный телефон (который я положил на стол возле кровати) и укусил его так сильно, что камера сломалась у меня во рту! В чем проблема? Я спал один или два раза, но это было много лет назад.

Вы принимаете какие-либо лекарства на ночь? Это была бы моя первая мысль. Люди иногда ходят во сне, возможно, вам придется поставить на кровать какой-то датчик, чувствительный к давлению, который разбудит вас, если вы встанете с постели и заснете. Обязательно сообщите своему врачу, что вы это делаете.

Вы не полностью проснулись?

Было ли у вас печенье перед сном? Вы могли подумать, что это бисквит XD

Поговорите со своим врачом, так как сон имеет сходство с лунатизмом, однако большинство людей склонны есть пищу :) Тем временем держите неодушевленные предметы подальше от вас перед сном и убедитесь, что у вас хороший режим сна.