По данным Американской кардиологической ассоциации, недавно они изменили свой стандарт высокого кровяного давления для людей старше 60 лет на 150/90. Итак, теперь, основываясь на новом стандарте, у вас все в порядке. Однако, если вы все еще обеспокоены, обратитесь за медицинской помощью, например к своему врачу или кардиологу.
Подробнее: www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/Preventi
Вы должны снизить его до 120/80 или меньше. Лизиноприл в дозе 5 мг обычно помогает, вы можете даже попробовать принять капсулы с кайенским перцем.