Ага, я недавно думал о том, как произносить успешные публичные выступления, и я думаю, что есть 4 ключа к тому, чтобы выступить с хорошей речью:
1. Практика.
Постарайтесь так хорошо усвоить то, что вы собираетесь сказать, чтобы единственное, о чем вам действительно нужно было думать «на месте», - это то, как вы это скажете.
2. Харизма
Я мог бы многое сказать об этом, но в основном теория состоит в том, что когда хорошие ораторы выходят на сцену, вы их не видите. Вы видите личность, которую они включили.
Вот длинное, но очень интересное видео об использовании харизмы в повседневной жизни:
3. Язык тела.
Я не думаю об этом в достаточной степени, но многое из того, что мы творится у себя в голове, выдается нашими жестами.
Вот еще одно видео, которое стоит посмотреть:
4. Когда у вас нет опыта, у вас нет «голоса или характера публичных выступлений», к которым можно было бы прибегнуть. Так что вы можете подумать об одолжении чужого.
Например, может быть, вам нравится, как Барак Обама уверенно и обнадеживающе обращается к прессе.
Посмотрите несколько видеороликов, в которых он это делает: изучите жесты, которые он делает, паузы, то, как он подчеркивает определенные слова и слоги.
Когда вы забудете и то, что он говорит, и сосредоточитесь на том, как он это говорит, вы поймете, что это не нормальная или естественная речь, а индивидуальный стиль общения, который настолько эффективен, что он стал президентом.
Наконец, мой последний совет - понять, что страх и нервы естественны.
Для вас неестественно находиться в комнате, полной людей, смотрящих на вас, если только вы этим не зарабатываете на жизнь.
Когда ваш желудок начинает бурлить или вы начинаете нервничать и нервничать, на самом деле происходит то, что ваше тело осознает «опасность» ситуации: что, если вы облажаетесь? Что, если над тобой смеются?
Эта опасность переводит ваше тело в режим «бей или беги» - механизм биологической защиты, который помогал людям избегать опасных ситуаций на протяжении тысяч лет.
Принятие и понимание того, почему это происходит, - первый шаг к его преодолению. Вы должны рационализировать свой разум: «Я знаю, что я собираюсь сказать, никто не будет смеяться надо мной, я выступаю только на 5 минут - другие ораторы говорят часами ...»
Это такие мысли, которые помогут вам «вывести свое тело из режима боя или полета», когда вы начнете расслабляться и получать удовольствие!