Согласно Mayo Clinic, ваша категория - предгипертоническая болезнь и поддержание или принятие здорового образа жизни. Я включил диаграмму, которой нужно следовать.
Ниже 120 и ниже 80 Нормальное кровяное давление Поддерживайте или ведите здоровый образ жизни.
120-139 или 80-89 До гипертонии Поддерживайте или ведите здоровый образ жизни.
140-159 или 90-99 Гипертония 1 стадии Поддерживайте или ведите здоровый образ жизни. Если целевое артериальное давление не будет достигнуто примерно через шесть месяцев, поговорите со своим врачом о приеме одного или нескольких лекарств.
160 или более или 100 или более 2-я стадия гипертонии Поддерживайте или ведите здоровый образ жизни. Поговорите со своим врачом о приеме более одного лекарства.