Сколько ударов сердца в минуту, чтобы быть в хорошей форме?

Я думаю, что это около 60 ударов в минуту,
но это не совсем то,
что есть общий диапазон значений:
20 лет 100–170 ударов в минуту 200 ударов в минуту
25 лет 98–166 ударов в минуту 195 ударов в минуту
30 лет 95–162 удара в минуту 190 ударов в минуту
35 лет 93–157 ударов в минуту 185 ударов в минуту
40 лет 90–153 ударов в минуту 180 ударов в минуту
45 лет 88–149 ударов в минуту 175 ударов в минуту
50 лет 85–145 ударов в минуту 170 ударов в минуту
55 лет 83–140 ударов в минуту 165 ударов в минуту
60 лет 80–136 ударов в минуту 160 ударов в минуту
65 лет 78–132 ударов в минуту 155 ударов в минуту
70 лет 75–128 ударов в минуту 150 ударов в минуту С
другой стороны, это зависит от образа жизни и особых случаев