Сколько существует различных видов бокса / кикбоксинга и какой из них лучше всего подходит для женщин?

Тайский бокс станет для вас хорошей игрой. Так как Руксана Бегум, британский чемпион по боксу, является послом ведущего бренда боевых видов спорта под названием RDX.

Другое великое имя бокса Холли Холм недавно присоединилась к смешанным единоборствам и теперь стала чемпионкой UFC после победы над Рондой Роузи.

Выберите тот, который вам больше всего нравится. Дело в том, что нужно много работать и оставаться сосредоточенным

На этот вопрос сложно ответить по нескольким причинам.

Во-первых, есть несколько разных «стилей» бокса, но я не думаю, что они сами по себе считаются отдельными вариациями ... Такие вещи, как аут-бокс, слаггинг, свормер, больше похожи на «техники».

Кикбоксинг также считается «гибридным» боевым искусством.

в том, что он заимствует элементы из разных дисциплин.

Лично я считаю, что лучше всего найти боевое искусство, соответствующее вашим сильным сторонам, независимо от вашего пола. Каковы Ваши сильные стороны?

Ты силен? Быстрый? Сбалансированный? Гибкий? У вас большой охват? Высокий?

Вы можете возразить, что эти качества благоприятны в большинстве боевых видов спорта, но, например, если вы можете нанести мощный удар правой, но с трудом сможете нанести удар с разворота в голову, не падая, тогда может быть применен определенный вид бокса. лучше всего подходит для вас.

Кроме того, важным фактором является то, какие классы / группы доступны в вашем районе?

Для получения хороших знаний требуются практика и инструкции, поэтому варианты, доступные в вашем районе, могут повлиять на ваше решение.

женский кикбоксинг - активная и успешная часть боевых искусств кикбоксинга.

Многие женщины хотят заниматься кикбоксингом, чтобы похудеть; стать увереннее; и чувствовать себя в большей безопасности.

Вы будете рады узнать, что один из самых первых стилей бокса известен как Вин Чун. Он был разработан в Китае женщиной.

Он известен как «китайский бокс» и был первым искусством, которому научился Брюс Ли, а позже развил свое боевое искусство «Джит Кун До».

Вот демонстрация того, как женщина использует немного более простую версию под названием Вин Цун: