Многие боевые искусства достаточно структурированы и имеют руководящие органы и федерации, с которыми вы можете связаться, чтобы получить совет относительно авторитетных додзё или спортивных клубов в вашем районе.
Я помню, когда я начал заниматься карате в детстве, я подумал, что это круто, что мне нужно было подать заявку на «лицензию», прежде чем я смогу тренироваться. Я раньше шутил, что это моя лицензия на убийство, используя свои смертоносные навыки карате. Конечно, я бы использовал боевые искусства только для самообороны ... но мне было около 10, так что дайте мне немного расслабиться! :)
Что касается преимуществ, то есть очевидные преимущества для здоровья, и вы будете удивлены, насколько это полезно для наращивания основной силы, гибкости и баланса в повседневной жизни.
Но мне казалось, что занятия карате - это отличный способ пообщаться. Это также было своего рода расслаблением, повторение ката и сосредоточенность означает, что у вашего ума нет времени беспокоиться обо всех других вещах, происходящих в вашем мире.
Затем есть преимущества самодисциплины и уверенности ... Преимущества боевых искусств кажутся безграничными!