У нас есть мечты, которые помогут нам справиться с жизнью; они являются неотъемлемой частью механизма выживания нашего тела. Существует научное доказательство того, что когда людям не дают мечтать в течение длительного периода времени, они сойдут с ума.
Есть много типов снов, слишком много, чтобы подробно описывать их здесь; но я дам вам пару, на которой можно остановиться.
Нам снятся сны каждую ночь, но большую часть времени мы не вспоминаем их, потому что нам в этом нет необходимости. Этот тип сновидений называется сновидением обработки; это то, что ваше подсознание делает ночью, чтобы иметь дело со всем, что вы делали и думали в течение дня. Это когда вы делаете что-то вроде просмотра насилия по телевизору или в компьютерных играх; что они превращаются в кошмары.
Если вам снится сон, который, кажется, не имеет никакого смысла, обычно ваше подсознание предупреждает вас о чем-то или дает вам совет. Чтобы понять это, вам нужно будет интерпретировать символы сна, которые он содержит. Есть словари, которые вы можете купить, чтобы помочь вам в этом. Лучшее, что я нашел, - это автор Мэри Саммер Дождь. У нее также есть книги о сновидениях. Я предлагаю вам будильник цикла сна, через это вы получите больше результатов о цикле сна.
Я думаю, что некоторые из нас мечтают, потому что внутри у нас много вещей, и иногда мы мечтаем, потому что принимаем лекарства, которые могут вызывать сны, а некоторые люди видят сны, потому что они едят слишком поздно ночью, и это может привести к сновидениям. Одна вещь обо мне, я никогда не мечтаю, поэтому я думаю, что я должен крепко спать, потому что я принимаю лекарства, и, конечно же, они должны выполнять свою работу, чтобы помочь мне спать по ночам.