Мое артериальное давление в большинстве случаев составляет 144 выше 99, и я 28-летний мужчина, это высокое?

Это не очень высокий уровень, но он достаточно высокий, чтобы вас предупредили. Меньшее число - высокое. Читайте о диетах, чтобы улучшить концентрацию крови. Вы можете найти буклеты в поликлиниках или любом лечебном учреждении.

Да, нормальное артериальное давление 120/70. Некоторые медицинские авторитеты даже снизили нормальную цель до 110/70. Итак, ваше систолическое (верхнее число) и диастолическое (нижнее число) артериальное давление слишком высоки. Старайтесь есть меньше соли. Вместо этого ешьте чеснок и другие продукты, снижающие кровяное давление. www.collectivewizdom.com