Я ложусь спать, когда устаю. Если я работаю, то обычно 9: 00-9: 30, иногда 8:30, если плохо себя чувствую. Когда я не работаю, вероятно, в одно и то же время, потому что мне нравится читать.
На М25 стараюсь не спать. (Или любая другая автомагистраль / автострада / автобан / автострада).
В противном случае в любом месте, в любое время, в значительной степени.
Это полностью зависит от того, работаю я или нет. Я бы сказал, что в среднем около 23:00.
Если у меня много работы, я засну не позднее 2 часов ночи ... Иногда мне даже не нужно делать работу, чтобы заснуть так поздно, и это происходит потому, что я легко отвлекаюсь.
В других случаях я просто не могу заснуть, несмотря на то, что меня мало что отвлекает! Тогда я мог бы заснуть в любое время между полуночью, 3 часами ночи или чем-то в этом роде ... Суть в том, что я не сплю очень рано! >. <
Вчера вечером было около 10:30, и я показывал родителям фотографии с выпускного в школе, и мой отец сказал: `` Думаю, пора официально заявить, что тебе лучше спать не в 9:30, так что ты можешь просто потерпеть неудачу ''. вместо этого лечь спать в 10 ». Так что технически я ложусь спать в 22:00, но на самом деле именно в это время я иду наверх, поэтому я обычно выключаю свет в 10:30, но на самом деле мне нужно очень много времени, чтобы уснуть.
В последнее время у меня наблюдается странный сон:
Я прихожу домой с работы около 18:00, ем немного, гуляю с семьей, а затем засыпаю около 20:00 ... Затем я снова просыпаюсь около 3:00 и провожу несколько часов на Blurtit и занимаюсь другими делами в Интернете, пока не пришло время снова попал в офис :)
В моем возрасте я обычно ложусь спать к 10 часам вечера, но, скорее всего, я снова встану в любое время с 2 до 5 утра. Все, что происходит после 5 утра, - это сон.
Бессонница! Я должен это любить.
Обычно я не ложусь спать до полуночи или 2 часов ночи (если я над чем-то работаю. Я встаю на рассвете. Я никогда не могу заснуть. Если я попытаюсь, у меня сильно заболит голова.
Обычно я ложусь спать к полуночи и просыпаюсь около 6:15 утра в течение недели. Моя жена говорит мне, что я должен лечь спать намного раньше, но, кажется, я никогда не ложусь спать раньше (я не слушаю, лол). Удачи в пути!
Обычно я ложусь спать к полуночи, а будильник срабатывает в 7:00. Теперь, когда я на пенсии, я стараюсь придерживаться структурированного графика сна. Кроме того, моя собака не может долго держать его после 7 утра.