Кортни
Я обычно помещаю напоминания или заметки на свой мобильный телефон, чтобы знать, что требует немедленного внимания. Мы люди, и иногда мы склонны упускать некоторые важные дела или дела, которые мы должны выполнить, поэтому, чтобы избежать этого, лучше иметь это где-нибудь в виде текста.
Я знаю подругу, которая каждую ночь составляет список дел, которые ей предстоит выполнить завтра. Каждый раз, когда она выполняет одно из этих действий, она ставит галочку рядом с ним, что означает, что она выполнила это задание.
Затем я знаю людей, которые отмечают что-то в своих календарях, чтобы не упустить те события или задачи.
Иногда я даже создаю текстовые файлы на своем компьютере и называю их «Обязательно», чтобы каждый раз, когда я включаю компьютер, я знал, что нужно делать.
Вы можете использовать любой из этих способов или способ, который, как вы знаете, привлечет наибольшее внимание.
А если ничто не привлекает ваше внимание, то, пожалуйста, купите огромную белую доску, повесьте ее на одну из стен и продолжайте заполнять ее задачами, которые вам нужно выполнить. Вы также можете использовать цветные маркеры;)
Реанна
Необходимо отслеживать все предметы, требующие нашего внимания, иначе это приведет к большому хаосу. Один из наиболее важных факторов при этом - записать все, что необходимо сделать.
Попытка все запомнить и не записывать приводит к большому беспорядку. Наш мозг хранит много информации, которую мы хотим вспомнить, но есть щели, через которые эта информация может проскользнуть.
Это может вызвать сильное беспокойство, так как в глубине души всегда есть ноющее чувство: что еще нужно сделать, где мы в последний раз уезжали и чего нам не хватает. Как правило, мы не можем вспомнить каждую деталь наших задач.
Многие делают записи и кладут их в ящик. Нет смысла делать это, поскольку вы забываете об этом, и если вы будете продолжать наклеивать их повсюду, это приведет к ненужному напряжению, отвлекающему вас от работы.
Лучший способ управлять - составить программу тайм-менеджмента, в которую вы можете поместить все элементы, требующие вашего внимания. Классифицируйте эти предметы по разным полям и возьмите за привычку помещать предметы в этот каталог. Когда вам нужно вспомнить, что нужно сделать, просто откройте его и проверьте.