Breanne
Нет частоты наших мыслей. Но есть частота наших мозговых волн. Есть четыре типа мозговых волн. Альфа, бета, тета и дельта. Альфа-мозговые волны медленнее и имеют большую амплитуду. Их частота колеблется от 9 до 14 циклов в секунду. Частота бета-волн колеблется от 15 до 40 циклов в секунду. Частота тета-мозговых волн обычно составляет от 5 до 8 циклов в секунду. Дельта. Здесь мозговые волны имеют наибольшую амплитуду и самую медленную частоту. Обычно они сосредоточены в диапазоне от 1,5 до 4 циклов в секунду.
Отон
Мысли - это не то же самое, что мозговые волны. У людей действительно есть
мысли, и эти мысли возникают очень часто. «Мысль» может
быть идеей, появляющейся в мозгу в словах, или это может быть воспоминание,
проявляющееся в виде образа или набора образов. Как медитирующий, я очень хорошо осознаю
частоту своих мыслей. Я также осознаю, что могу изменить
частоту, сосредоточив внимание на своем дыхании. Если я сосредоточиваю свое
внимание на дыхании, мои мысли исчезают из сознания (я
не знаю, продолжаются ли они, но из сознания). Если я
теряю концентрацию, мысли начинают вторгаться с частотой, которая
По моим оценкам, около 1/10 секунды.