Если вы хотите сравнить эти два. 100% борьба.
Но также я бы знал, на какую борьбу вы указываете! ?
Рестлинг или WWE World Wrestling Entertainment?
Насколько я знаю, первая борьба не была бы боевым искусством! А вот вторую борьбу, я уверен, засчитали как единоборства! За счет занятий и тренировок.
Сейчас же
-Однако, в конце концов, борьба - лучший раздел для наращивания мускулов.
-Кроме того, борьба - лучший способ самообороны по сравнению с дзюдо. Многие люди считают дзюдо видом спорта с высокой степенью самообороны! Но им чего-то не хватает, большей части и почти всех техник дзюдо, разработанных тканями, поверх одежды и униформы, если кто-то снимет рубашку или бросится на вас голым! Вы ничего не сможете сделать, потому что полагались на дзюдо в борьбе с кем-то.
Дзюдо укрепляет ваше ядро. Одна из основных тренировочных техник - формирование сильного корпуса, то есть хорошо развитого живота и поясницы. Это поможет предотвратить травмы спины, от которых страдает большинство американцев.
Я бы сделал японское джиу-джитсу для общего развития мышц. Он также создает очень сильную основу, как дзюдо, но, поскольку в нем используются удары руками и ногами, он также укрепляет верхнюю и нижнюю часть тела. Это дает вам больше возможностей научиться управлять своими противниками, используя механику тела. Если вы не можете найти джиу-джитсу, то хапкидо - это корейский аналог.
Я бы сказал дзюдо. У моей мамы был коричневый пояс, когда она была моложе, и мальчик, она может надрать задницу, если у нее тоже: P