Шоколад - это натуральное растение, производящее какао-бобы. Употребление шоколада имеет много преимуществ, таких как низкое количество кофеина на чашку горячего шоколада по сравнению с чашкой кофе. Он также содержит большое количество антиоксидантов, полезен для кровотока и оказывает успокаивающее действие на настроение человека.
en.wikipedia.org
Я не уверен, что есть десять плохих вещей, кроме количества потребления, которые могут быть связаны со следующим:
- Жирность от добавления сахара и молока
- Калорийность зависит от потребляемого количества - в средней плитке шоколада 270 калорий и 17 граммов жира. www.positivehealthsteps.com
- Употребление шоколада из-за его приятного вкуса вместо других продуктов, необходимых для полноценного питания.
- Накопление кофеина из-за чрезмерного употребления шоколада
