Какая еда хороша при ишемической болезни сердца?

1 Ответы


  • Артерии, кровоснабжающие сердце, называются коронарными артериями. Любая закупорка этих артерий приводит к меньшему притоку крови к сердцу, вызывая ишемическую болезнь сердца (ИБС). Такие факторы, как ожирение, высокий уровень холестерина, курение и высокое кровяное давление, могут вызвать ИБС. Вам следует бросить курить и попытаться снизить вес и снизить уровень холестерина. Ежедневно гуляйте, чтобы сжигать калории, и следуйте строгой диете, которая должна содержать меньше жиров, растворимых волокон и натрия. Вы должны есть цельнозерновой хлеб и рогалики, коричневый рис, свежие, замороженные, запеченные или приготовленные на пару фрукты и овощи, курицу без кожи, рыбу, яичный белок, оливковое масло и жирные кислоты, не содержащие омега-3, воздушную кукурузу и т. Д.
    Поскольку у вас стенокардия, которая является сигналом сердечного приступа, вам следует посетить кардиолога для проведения всех необходимых анализов и обследований и при необходимости получить рецепт на некоторые лекарства.

Напишите свой ответ

Ваш ответ появится после модерации