Это зависит от ситуации.
В идеале вы хотите нейтрализовать угрозу, прежде чем дело дойдет до рукопашного боя ... Так что любое боевое искусство дальнего боя. Огнестрельное оружие, стрельба из лука, пращи, дротики и т. Д.
Отчасти согласен с Петухом.
Я считаю, что тренировка в рукопашной - лучший выход.
У меня была своя доля тренировок по боевым искусствам «Проезд в Макдональдсе». . .
Где вам гарантирован черный пояс в номере «X» года, независимо от
того, знаете ли вы искусство или нет. . .
Это действительно зависит и от вашего типа телосложения. . . Короткий
толстый парень делает Tae Kwon Do немедленно сдерживается его / ее досягаемости. .
Этот человек должен заниматься хапкидо, дзюдо или джиу-джитсу, так как его центр силы
лучше всего работает вблизи.
При этом, спустя много лет, я пришел к выводу, что
лучше всего для меня будет сочетание искусств.
Вин Чун:
Кали:
Японское джиу-джитсу
Ecky Thump
https://www.youtube.com/watch?v=SuP1eycaA6c
(Предупреждение (и извинения) - некоторые глупые расовые стереотипы «своего времени» здесь - сегодня недопустимы.)
Лучшее боевое искусство - это то, что больше всего соответствует способностям и страсти практикующего. Ни один из них не будет хорошим, если он не получит достаточно удовольствия, чтобы вдохновить на необходимую практику.
Как мудро заметил Dark Majinn, наиболее эффективным методом может быть сочетание или производное нескольких стилей. Я склонен поддерживать такой подход. Вот почему существует так много форм.
Любой вид, который не включает ножницеобразный удар ... В последний раз, когда я сделал сиссорский удар, я порвал все ноги в лодыжке, потому что я приземлился на него боком, и это было отстойно ... Я не занимался боевыми искусствами, хотя, но Я притворялся, что я ... Та же самая разница.
Я думаю, вы должны следовать некоторым техникам тренировок ММА. Во-первых, у вас должно быть какое-то исследование. Поэтому для этого проведите небольшое исследование, прежде чем присоединиться к тренажерному залу. Во-вторых, когда ваша тренировка начнется, тогда, тренируясь, вы сможете увеличить силу своих ударов и кайф.