Как быть оптимистом, когда дела идут неважно?

Привет, ты должен сосредотачиваться на позитивных вещах. Чем больше вы думаете о мраке и гибели. Чем ближе вы к достижению этой цели. Измените свой образ мышления, посмотрите на хорошее, что произошло в вашей жизни. Купите копию Секрета или сходите в Библиотеку и возьмите ее. Мне это помогло; Я падал в могилу, откуда нет возврата. Продолжайте пробовать что-то новое, иногда новый подход к жизни очень помогает. Конечно, не помешает попробовать. Заботиться!

В жизни не всегда все идет по-нашему, и это всего лишь часть жизни, мы учимся принимать это, преодолевать это и двигаться вперед.
Таким образом мы учимся на своих ошибках и знаем, что больше не делать этого. всегда помните, что вы единственный, кто может решить, куда вы хотите пойти в жизни, у всех нас бывают плохие дни, но в конце концов, вам решать, как вы хотите прожить свою жизнь, у вас есть только один шанс прожить ее в полной мере !

Я всегда думаю о людях, которым хуже, чем мне, или просто смотрю новости! Пока моя семья в безопасности и здорова, я никогда не беспокоюсь о мелких или полусредних вещах. Иногда нужны неровности на дороге, чтобы заставить нас ценить жизнь и смотреть на вещи с более яркой стороны.

Привет ... Оптимист сам по себе означает верить в то, что произойдет что-то хорошее, поэтому просто надейтесь на лучшее, и оно произойдет. Хорошие и плохие времена - это часть жизни, и вам придется с ними столкнуться. Медитация - лучший источник расслабления, попробуйте медитировать ... это действительно помогает.

Если вы чувствуете, что все идет не так, сделайте паузу, вдохните и посмотрите. Посмотрите на маленькие победы: «эй, я сделал это» или «посмотри, это сработало».
Если маленькое не работает, сделайте шаг назад и посмотрите на мир вокруг вас, вы можете спросить: «Как мое беспокойство влияет на мир вокруг меня?» Это влияет на друзей, семью? Достаточно ли он велик, чтобы мешать восходу солнца? Достаточно ли он велик, чтобы остановить вращение Земли? (Потому что в прошлый раз я проверил, что солнце продолжает восходить ^ _ ^)
Если бы вам было 80, и оглядываясь назад на это время, действительно ли те вещи, которые вас беспокоят, имели бы значение?

Если ничего из этого не работает, найдите тихое место, например, сад, хотя бы на час, 5 минут или что угодно. Просто пройдите и послушайте птиц, остановитесь и понюхайте розы, послушайте непрерывное журчание ручья. Птицы не знают, о чем вы беспокоитесь, они просто поют, розы не знают, но они открываются, чтобы вы могли ощутить их манящий аромат и красоту, а ручей - ну, ваши неприятности не повлияют на воду. это непрерывный поток. Так что здесь нет места твоим проблемам ... Так что наслаждайся моментом.

Так легко позволить себе погрузиться в наши проблемы. Мы можем себя жалеть, а иногда и необходимо. Но тогда мы должны отступить и взглянуть на эти проблемы. Иногда они не так плохи, как кажутся, когда мы рассматриваем их с какой-то точки зрения.

Это стало шуткой со мной и моими друзьями на работе. Когда дела шли плохо и казалось, что все идет не так, как надо, кто-то напоминал нам, что «через сто лет, кого это будет волновать?» Это всегда было хорошо для смеха и снимало напряжение.

Что до меня, то я через многое прошел в жизни, но никогда не терял чувства юмора. Это может помочь мне пережить все. Даже если я плачу, я думаю или говорю что-нибудь смешное. Это дает мне возможность собраться, и тогда я могу идти дальше. Может быть, не сразу, но это начало.

Хорошие друзья мне очень помогают, и я люблю слушать и играть музыку. Я также пишу, когда мой разум находится в смятении. Это помогает мне избавиться от всех негативных чувств, которые у меня есть. Я также должен признать, что все время ношу с собой йо-йо и клоунский нос. Они напоминают мне, что есть еще много хороших вещей, о которых стоит подумать, и это заставляет людей смеяться.

Как можно ценить хорошее здоровье, если вы никогда не болели? Как вы наслаждаетесь теплом, когда никогда не мерзли?
Невзгоды необходимы как контраст - мерило для определения времен удачи.
Помните, как приятно было встать после падения?
Вы же не остались на земле в отчаянии? Зачем это делать сейчас?

Первое, что я всегда делаю, это говорю, что есть люди, у которых дела обстоят намного хуже, чем у меня, затем я молюсь за этих людей, я окружаю себя позитивными вещами и людьми, первое правило - постарайтесь помнить, если нет ничего, что вы могли бы В этот момент постарайтесь не беспокоиться о ситуации, потому что из-за вашего негатива вам будет сложнее найти решение. Держи подбородок вверх, поверь мне, всегда может быть хуже и лучше.

Просто прочтите книгу Нормана Винсента Пила «Сила позитивного мышления» и идите вместе с Человеком!