Если вы пытаетесь запомнить номер телефона и повторяете его снова и снова, пока не сможете его записать, какой метод вы используете? A. Обработка B. Выделение фрагментов C. Репетиция D. Воспоминания

Вы используете репетицию, D - это странный вариант, потому что он каким-то образом охватывает все три других варианта.
Независимо от техники, которую вы используете, это репетиция.

Согласно Миллеру (1956), вы можете хранить только около 7 бит информации в своей краткосрочной памяти за раз, репетиция постоянно сохраняет эти 7 или около того элементов в вашей краткосрочной памяти и предотвращает их замену новой информацией.

Если бы вы уже написали это, я бы сказал, что выучите его наизусть или путем повторения. Однако, похоже, вам просто нужна возможность записать это, чтобы не беспокоиться о том, чтобы забыть или вспомнить.

Я бы назвал это за беспокойство или не могу доверять мозг техники. Или техника рассеянного профессора .