Августин
Не существует одной конкретной причины синдрома жжения стоп, который клинически известен как эритромелалгия. У тех, кто испытывает умеренный жар, причиной может быть простое простое стояние на ногах в течение длительного времени, неподходящая обувь или инфекции, например, стопа спортсмена. Если ваши ноги испытывают сильную боль, то, возможно, произошла более серьезная причина, начиная от анемии, заболеваний крови, нервов и проблем кровообращения, дисфункции щитовидной железы и заканчивая проблемами, вызванными самим собой, такими как алкоголизм. Диета также может играть определенную роль в возникновении причины, поскольку жжение в ногах может быть связано с недостатком питания, таким как дефицит тиамина, который возникает из таких продуктов, как коричневый рис, молоко, арахис и цельнозерновые.
В зависимости от степени серьезности синдрома можно предпринять несколько шагов, чтобы побороть его. Если боль вызвана усталостью и переутомлением ног, то простое стояние на прохладной поверхности может облегчить ощущение жара, а если ноги кажутся опухшими, лучше отдохнуть и охладить их, время от времени поднимая ноги для облегчения. Кроме того, вы можете улучшить свой рацион, добавив больше витаминов B и C. Например, добавьте в свой рацион много фруктов, овощей и орехов, чтобы получить значительную добавку витаминов.
Если жжение постепенно усиливается или не проходит после того, как вы попытались лечить себя самостоятельно, проконсультируйтесь с врачом, так как вы, возможно, страдаете от серьезного заболевания. Более того, если боль усилилась и начинает распространяться на ноги или ноги полностью онемели, важно обратиться за медицинской помощью. Если у вас диабет или вы недавно подверглись воздействию токсичного вещества, немедленно обратитесь к врачу.
Деметрис
Жжение в ногах вызывается многими причинами, такими как периферическая невропатия, грибковая инфекция, длительное употребление алкоголя и т. Д. Подробнее см. По этой ссылке.