Как улучшить кровообращение в ногах?

Многое может помочь. 1: Во-первых, если вы курите, бросьте или, по крайней мере, сократитесь. 2: Делайте больше упражнений, это улучшит ваше кровообращение. 3. Держите ноги и ступни в тепле, чтобы кровеносные сосуды не сжимались в ответ на холод. 4. Уменьшите количество жиров в своем рационе, чтобы очистить артерии от жировых закупорок. 5. Врачи иногда назначают лекарства для расслабления кровеносных сосудов, если это необходимо.