Что вызывает засыпание рук и ног?

То, что заставляет конечности, такие как руки и ноги, чувствовать конечность и «спать», происходит из-за прекращения притока крови к этим придаткам. Это может быть вызвано лежанием на этих конечностях, в результате чего ваш вес приходится на эти конечности, что приводит к прекращению кровотока. Конечности, у которых есть кровоток, имеют тенденцию испускать ощущение типа «покалывания», которое предупреждает о прекращении кровотока. Лучший способ избавиться от этих ощущений - встать и пошевелиться, что позволит крови легко вернуться к пораженным участкам.    

Кровоток - это постоянный кровоток в сердечно-сосудистой системе. Человеческое тело состоит из нескольких процессов, выполняющих различные функции. У нас есть желудочно-кишечный тракт, который помогает пищеварению и усвоению пищи. У нас также есть дыхательная система, которая отвечает за абсорбцию O2 и удаление CO2. Мочевыделительная система удаляет отходы из организма. Сердечно-сосудистая система помогает распределять пищу, O2 и другие продукты метаболизма. Также стоит упомянуть репродуктивную систему, поскольку она отвечает за продолжение существования нашего вида. Нервная и эндокринная система отвечает за координацию интеграции и функций других систем.

Клетки, как мы знаем, являются основной структурой человеческого тела. Это клетки, из которых состоят тела всех живых существ, находящихся во «внутреннем море» внеклеточной жидкости (ECF), заключенном в покровах животного. Из этой жидкости клетка забирает в нее O2 и питательные вещества, они выделяют продукты обмена веществ. У животных с закрытой сосудистой системой ЭКФ делится на два компонента: интерстициальную жидкость и циркулирующую плазму крови. Плазма и клеточные элементы крови, в основном красные кровяные тельца, заполняют сосудистую систему и вместе составляют общий объем крови.

Причина засыпания рук и ног - отсутствие кровотока. Когда ваши руки и ноги находятся в положении, при котором кровообращение прекращается, они вызывают покалывание, чтобы напомнить вам, что вашему организму нужны кислород и кровь в этой области. Надеюсь, что это поможет =]

Обычно это происходит, когда циркуляция крови к ступням и рукам прерывается, что может быть связано с сидением в такой позе, когда вены, несущие кровь к рукам или ступням, сдавливаются, и кровь не достигает их. Таким образом, заставляя их засыпать или опухать. Желательно сидеть / стоять в более удобном положении, в крайних случаях рекомендуется выполнять такие упражнения, как бег трусцой, скиппинг, а также хорошая диета со сбалансированными овощами и мясом.
Однако это может быть и из-за артрита. Взгляните на статью о артрите для этого.

Нарушение кровообращения в конечностях. Например, когда вы слишком долго сидите на ногах или слишком долго лежите на руке. Это потому, что у вас нет необходимого тиража. Надеюсь это поможет.