Теория когнитивной маркировки была придумана Стэнли Шехтером и Джеромом Сингером, теория основана на эмоциях, а также на том, как эмоции генерируются и по какой причине. Теория утверждает, что если вы не придаете эмоциональное значение физиологическому атрибуту, это вообще не квалифицируется как эмоция.
Проще говоря, это означает, что когда происходит эмоционально значимое событие, такое как смерть в семье или рождение ребенка, человеческий разум и тело проходят через процесс. Этот процесс выглядит следующим образом:
- Ум распознает и признает событие
- Тогда и разум, и тело начинают реагировать на событие. Это называется возбуждением, но не думайте только о сексе, поскольку возбуждение может просто означать более сильную волну эмоций.
- Затем разум и тело маркируют эту эмоцию и связывают ее со значимым эмоциональным событием.
Теория Шахтера и Зингера утверждает, что если вы не можете привязать эмоцию к значительному событию или времени, это не настоящая эмоция. Причина, по которой они так считают, заключается в том, что если вы не можете сопоставить эмоцию с событием, тогда эта эмоция не имеет значения или даже обязательно эмоция, это могла быть просто мысль. Верно это или нет, полностью зависит от каждого человека, поскольку это всего лишь теория.
Как и во всех теориях, были проведены эксперименты, чтобы попытаться доказать эту теорию, в то время как другие пытались ее опровергнуть. Поскольку не было никаких убедительных результатов, это все еще остается теорией.