Хасан
Большую часть времени мы используем наши сны, чтобы обрабатывать вещи, с которыми нам трудно иметь дело в реальной жизни. Если вы посмотрите на это с этой точки зрения, сон о вашем мертвом бывшем парне - это часть процесса горевания.
Сны естественны и ожидаемы, но если они вызывают у вас потерю сна, нет ничего плохого в том, чтобы захотеть их прекратить - не беспокойтесь о том, чтобы предать его память, потому что это не так.
Почему мне снятся эти сны и что с ними делать?
Если вы двое были вместе до его смерти, возможно, вам стоит подумать о консультациях по поводу тяжелой утраты, чтобы помочь вам смириться с потерей его.
Даже если вы уже расстались, расстраиваться все равно совершенно естественно - вы разделяли близость и интимность с этим человеком, и даже если вы больше не вместе, вполне вероятно, что он все еще что-то для вас значил.
Если вы не хотите получать консультацию по поводу тяжелой утраты, то, возможно, вам стоит получить от врача снотворное. Ваш врач может прописать вам что-нибудь для качественного сна без сновидений - просто в качестве временной меры.
В качестве альтернативы вы можете просто попытаться разобраться со своими снами. Они ничего не значат, и они совершенно нормальные - они просто могут немного расстраивать.
Надеюсь, это поможет, и сожалею о вашей потере.