Ракель
Трудно оценить единичное артериальное давление (АД), особенно не зная, в каком состоянии находился человек, когда его принимали (например, в состоянии покоя или после тренировки). Однако в состоянии покоя это АД было бы аномально высоким. Всегда лучше контролировать свое АД в состоянии покоя каждое утро в состоянии покоя и вести журнал АД, чтобы показать его врачу, особенно если у вас есть риск Высокого АД. Факторы риска включают: семейный анамнез высокого АД, сердечного приступа или инсульта; Мужчина; старше 40 лет; и другие. К другим факторам, которые могут повысить АД, относятся: физическая активность; стресс; диета с высоким содержанием жиров и / или соли; недостаток упражнений; и др. Часть этого АД, которая особенно важна, - это последняя цифра (100), называемая диастолическим давлением. Это показатель того, какое давление оказывается на ваши кровеносные сосуды, когда ваше сердце находится в состоянии покоя.Хотя в текущей информации есть некоторые расхождения, обычно диастолическое число действительно должно быть около 60-80. В 80-е еще все в порядке, но, наверное, стоит за этим следить. Все, что старше 90 лет, - это красный флаг, и это следует обсудить с врачом. Я надеюсь, что это поможет.