Tenez-vous debout avec un bras et le côté d'un pied appuyé contre un mur. Pouvez-vous lever l'autre jambe sur le côté ? Si non, alors pourquoi pas ?

Avec le côté d'un pied appuyé contre le mur, vous ne pouvez pas placer votre centre de gravité au-dessus de ce pied, surtout si vous levez la jambe dans une direction éloignée du mur.

Si vous avez un pied très large, vous pourrez peut-être tourner votre jambe de manière à ce que votre corps (poitrine ou dos) soit plaqué à plat contre le mur et que vous puissiez lever votre jambe le long du mur. Je ne suis pas non plus capable de le faire de cette façon.

Je viens d'essayer, et non, je ne peux pas lever mon autre jambe sur le côté, je pense que c'est à cause du poids et de l'équilibre, soit ça, soit je deviens vieux. :))