Quels sont les bienfaits du volleyball sur la santé ?

5 Réponses


  • Le volley-ball est excellent pour votre santé car c'est un entraînement majeur pour les abdominaux et il renforce extrêmement bien les muscles de vos jambes !
  • Cela resserre vos biceps et vos quatre bras et augmente la force du haut du corps,
    vos cuisses deviendront plus serrées à cause des squats et des fentes impliqués dans les pratiques
    et cela brûle également des calories
  • Le volleyball est un excellent moyen de faire de l'exercice quotidiennement et vous gardera dans la meilleure forme de votre vie parce que c'est tellement physique.
  • Nous savons tous que le volley-ball est une forme d'exercice. L'exercice est bon pour la santé car il augmente votre niveau d'énergie et favorise une bonne circulation sanguine dans votre corps.
  • Les filles sont nulles au volley-ball, elles râlent toujours, elles se cassent les ongles et la balle est dure. Les petites chiennes le sucent et sucent cette grosse bite de cul

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