Comment devenir un très bon joueur de volley-ball ?

D'accord... Voici ce que vous devez faire. . . Pratiquer tous les jours . .

Ayez une bonne attitude parce que la plupart des entraîneurs prendront quelqu'un avec une bonne attitude plutôt que quelqu'un qui est incroyable avec une mauvaise attitude. .

Si vous souhaitez améliorer votre frappe, demandez de l'aide à votre entraîneur ou à un coéquipier.

Entraînez-vous à frapper les poignets contre le mur chaque fois que vous le pouvez.

Essayez et pratiquez chaque position

Soyez positif et encouragez vos coéquipiers après chaque jeu.
Soulevez l'esprit d'équipe.

Et se bousculer sur le terrain et baiser des balles.

Vous pouvez également essayer d'obtenir des cours particuliers. Ou aller dans des camps.

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Montez TOUJOURS avec les deux bras.
Droitier : Grand pas à droite, petit pas à gauche, puis dernier pas à droite !
Pieds opposés pour gaucher.

Pour pouvoir sauter haut, vous devez faire des exercices de base. Commencez donc par un jogging pour échauffer vos muscles. Ensuite, essayez de faire 50 craquements. 25 redressements assis. 50 vélos.25 craquements latéraux de chaque côté.

Croyez-moi, cela vous aidera et améliorera votre verticule.

Quelqu'un d'autre a écrit ceci mais je l'ai trouvé utile :)

Vous pouvez rejoindre un groupe ou engager un entraîneur pour vous apprendre à lancer. Et aussi vous avez besoin de beaucoup d'exercice.

J'ai frappé avec les deux. C'est arrivé par accident... Je m'échauffe à chaque match en me tenant à environ 3 pieds du filet. Je lance la balle et la frappe dans le filet (filet serré). Attrapez et répétez pour l'autre côté (gauche). Aller et retour. Il est difficile de s'y habituer mais ne vous découragez pas. Vous avez juste besoin d'habituer vos muscles au mouvement. La mémoire musculaire est ce que je pense qu'elle s'appelle.
C'est génial de voir la confusion sur le visage d'un adversaire lorsqu'il vous bloque à droite et que vous le martelez avec une pointe gauche !

Pratique, pratique, pratique. Peut-être même avoir des cours privés pour qu'un coach puisse travailler individuellement sur ce sur quoi vous devez vous concentrer.