Quels sont les 3 avantages et les 3 inconvénients du sel pour le corps humain ?

Avantage 1) il est utile en cas de déshydratation
  2) le corps humain a besoin d'une certaine quantité de sel
  3) il rend les dents plus fortes
inconvénients1) tension artérielle
  2) diabète
  3) problèmes cardiaques

Le sel est un minéral essentiel pour le fonctionnement optimal du corps. Il nous donne les quatre minéraux suivants ;

Sodium
Potassium
Magnésium
Calcium

D'autre part, un apport en sel insuffisant et excessif peut entraîner

• Crampes musculaires
• Vertiges
• Problèmes neurologiques

Une consommation excessive de sel a été appréciée pour :

• Brûlures d'estomac
• ostéoporose
• Cancer de l'estomac
• Hypertension etc.