Oui, j'ai récemment réfléchi à la façon de prononcer des discours publics réussis, et je pense qu'il y a 4 clés pour prononcer un bon discours :
1. Pratique.
Essayez d'apprendre ce que vous allez dire si bien que la seule chose à laquelle vous devez réellement penser « sur place » est de savoir comment vous le livrez.
2. Charisme
Je pourrais en dire beaucoup à ce sujet, mais au fond, la théorie est que lorsque de bons orateurs publics montent sur scène, vous ne les voyez pas. Vous voyez un personnage qu'ils ont activé.
Voici une vidéo longue mais très intéressante sur l'utilisation du charisme dans la vie de tous les jours :
3. Langage corporel.
C'est quelque chose auquel je ne pense pas assez, mais une grande partie de ce que nous faisons en privé dans nos têtes est trahie par nos gestes.
Voici une autre vidéo à regarder :
4. Lorsque vous êtes inexpérimenté, vous n'avez pas de « voix ou de personnage parlant en public » sur lequel vous appuyer. Vous voudrez peut-être penser à emprunter celui de quelqu'un d'autre.
Par exemple, vous aimez peut-être la façon dont Barrack Obama s'adresse à la presse avec assurance et assurance.
Regardez un tas de vidéos de lui faisant ça : étudiez les gestes qu'il fait, les pauses, la façon dont il accentue certains mots et syllabes.
Lorsque vous oubliez ce qu'il dit et que vous vous concentrez sur la façon dont il le dit, vous vous rendrez compte que ce n'est pas un discours normal ou naturel, mais un style de communication sur mesure qui est si efficace qu'il est maintenant président.
Enfin, mon dernier conseil serait de comprendre que la peur et les nerfs sont naturels.
Ce n'est pas naturel pour vous d'être dans une pièce pleine de gens qui vous regardent, à moins que vous ne le fassiez pour gagner votre vie.
Lorsque votre estomac commence à se retourner ou que vous devenez nerveux et nerveux, ce qui se passe réellement, c'est que votre corps comprend le « danger » de la situation : et si vous merdiez ? Et si les gens se moquaient de vous ?
Ce danger met votre corps en mode "combat ou fuite" - un mécanisme de défense biologique qui a aidé les humains à échapper à des situations dangereuses pendant des milliers d'années.
Accepter et comprendre pourquoi cela se produit est la première étape pour le surmonter. Vous devez rationaliser avec votre esprit : "Je sais ce que je vais dire, personne ne va se moquer de moi, je ne parle que 5 minutes - les autres orateurs parlent pendant des heures..."
C'est le genre de pensées qui vous aideront à « sortir votre corps du mode combat ou vol », c'est à ce moment-là que vous commencerez à vous détendre et à vous amuser !