Emma
Il y a beaucoup de choses qui causent une faible teneur en fer dans le corps. Celles-ci vont des maladies à la prise de médicaments et à une mauvaise alimentation.
Il y a certaines maladies et maladies qui affecteront le fer. Ceux-ci seraient identifiés par votre médecin et ensemble, vous corrigeriez les niveaux de fer.
Ces problèmes comprennent les ulcères, les saignements chroniques et même les hémorroïdes. Une fois ces problèmes maîtrisés, il est probable que le taux de fer reviendra également à des niveaux normaux.
Changer votre alimentation peut augmenter votre taux de fer. Manger de la viande rouge, des légumes à feuilles, des haricots, du pain enrichi et des céréales pour petit-déjeuner augmentera votre teneur en fer. Manger des aliments à faible teneur en fer peut rapidement affecter le fer dans votre système, où vous ressentirez des symptômes tels que fatigue, faiblesse et perte de cheveux.
De nombreux médicaments et vitamines peuvent empêcher le fer de pénétrer dans l'organisme et d'être utilisé correctement. Certains de ces médicaments indiqueront directement sur la bouteille qu'ils font cela et suggèrent de prendre un supplément de fer. D'autres ne le disent pas, donc si votre taux de fer est faible, vous devrez informer votre médecin de chaque type de médicament et de vitamine que vous prenez afin qu'il puisse déterminer lequel doit être changé.
Si vous avez un faible taux de fer, vous devriez en discuter avec votre médecin. Ils effectueront des analyses de sang, examineront tous les médicaments et ordonnances que vous prenez, ainsi que votre alimentation. Le diagnostic peut être la modification de vos médicaments, votre régime alimentaire ou simplement de vous prescrire un supplément de fer que vous pouvez prendre quotidiennement.
Porter
Le fer est un composant vital des globules rouges et contribue à la formation de l'hémoglobine qui transporte l'oxygène vers les cellules dans différentes parties du corps. Un faible taux d'hémoglobine signifie un faible taux de fer et entraîne une fatigue mentale et physique conduisant à une condition connue sous le nom d'anémie.
Les raisons d'une faible teneur en fer pourraient être un régime pauvre en légumes verts à feuilles riches en fer, une perte de sang due à une blessure externe, une hémorragie interne due à des ulcères et d'autres troubles intestinaux ou une prise prolongée de médicaments comme l'aspirine et aussi en raison de dans certains cas, grossesse.
Le corps stocke le fer dans divers organes et tissus comme le foie et la rate qui, lorsqu'ils sont épuisés, rendent une personne anémique caractérisée par des étourdissements, un essoufflement et des battements cardiaques rapides qui, s'ils sont négligés, peuvent entraîner une insuffisance cardiaque ou un accident vasculaire cérébral ; la condition peut être corrigée par des comprimés de fer, une alimentation équilibrée et beaucoup de repos tout en évitant une activité physique intense.