Quelle taille de tour de taille un garçon de 13 ans devrait-il avoir ?

Lorsqu'un professionnel de la santé évalue le poids et la santé d'un patient, il utilise généralement l'IMC (indice de masse corporelle) et le tour de taille comme indicateurs de santé. Ils utilisent le tour de taille spécifiquement parce que si la graisse s'accumule à la taille du patient plutôt qu'au niveau des hanches, il a un plus grand risque de développer une maladie cardiaque. 

Tour de taille et risques pour la santé

Pour l'homme moyen, le risque est plus grand s'il a un tour de taille supérieur à 40". Par conséquent, il faut viser un tour de taille inférieur à 40". Cependant, le calcul de votre IMC est considéré comme un moyen plus efficace d'évaluer la santé d'une personne, car la graisse peut s'accumuler à d'autres endroits que la taille. L'homme adulte moyen devrait viser un IMC compris entre 18,5 et 24,9. 

Cependant, un garçon de 5 pieds 13 ans qui aurait généralement des muscles moins développés et devrait peser moins devrait viser un IMC entre 15 et 21.

Le tableau ci-dessous montre le tour de taille moyen (cm) mesuré par rapport à l'âge du patient de l'échantillon. Cela indique que le garçon moyen mesurant 5 pieds ou environ 153 cm devrait avoir un tour de taille de 28 pouces.

Le tableau ci-dessous montre l'IMC moyen des adolescents. Il indique que l'IMC normal pour un garçon de 13 ans se situe entre 15 et 21.