Quelle est votre procédure pour garder une trace des éléments nécessitant votre attention ?

Je mets généralement des rappels ou des notes sur mon mobile pour savoir ce qui nécessite mon attention immédiate. Nous sommes des êtres humains et parfois nous avons tendance à passer à côté de certaines tâches ou tâches importantes que nous devons effectuer, alors juste pour éviter cela, il vaut mieux l'avoir sous forme de texte quelque part.

Je connais une amie qui dresse chaque soir une liste de « To-Do » sur les activités qu'elle doit effectuer demain. Chaque fois qu'elle accomplit l'une de ces activités, elle met une coche à côté, ce qui signifie qu'elle a accompli cette tâche.

Ensuite, je connais des gens qui marquent des choses sur leurs calendriers afin qu'ils ne manquent pas ces occasions ou ces tâches.

Parfois, je crée même des fichiers texte sur mon ordinateur et les nomme « Must Do » afin qu'à chaque fois que j'allume mon ordinateur, je sache ce qu'il faut faire.

Vous pouvez utiliser l'un de ces moyens ou un moyen dont vous savez qu'il attirera le plus votre attention.

Et s'il n'y a rien qui retient votre attention, achetez un grand tableau blanc, accrochez-le sur l'un de vos murs et continuez à le remplir avec les tâches que vous devez accomplir. Vous pouvez également utiliser des marqueurs colorés ;)

Il est nécessaire de garder une trace de tous les éléments nécessitant notre attention ou cela conduira à beaucoup de chaos. L'un des facteurs les plus importants pour ce faire est d'écrire tout ce qui doit être fait.

Essayer de tout se souvenir et ne pas écrire mène à un gros gâchis. Notre cerveau stocke beaucoup d'informations que nous voulons rappeler, mais il existe des failles par lesquelles ces informations peuvent passer.

Cela peut créer beaucoup d'anxiété car il y a toujours un sentiment tenace au fond de notre esprit quant à ce qui doit encore être fait, où nous sommes partis pour la dernière fois et ce qui nous manque. Il ne nous est généralement pas possible de nous rappeler chaque détail de nos tâches.

Beaucoup de gens écrivent des notes et les mettent dans un tiroir. Il ne sert à rien de le faire car vous l'oubliez et si vous continuez à les coller partout, cela entraînera une tension inutile qui vous distraira du travail à accomplir.

La meilleure façon de gérer est de créer un programme de gestion du temps où vous pouvez mettre tous les éléments nécessitant votre attention. Catégorisez ces articles selon différents domaines et prenez l'habitude de mettre des articles dans ce catalogue. Chaque fois que vous devez vous rappeler ce qui doit être fait, ouvrez-le et vérifiez-le.